|3630|2 마른비만 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

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    당신의 주치의 "위염” - 김지원 대림성모병원 소화기 내과 진료과장
  • 복부 비만이 아니더라도요. 살찌는 것과 마른 것과 상관관계는 특별히 있는 건가요? ◆ 김지원: 아니오. 특별히 관계있지는 않습니다. ◇ 김명숙: 그렇습니까? 많이 안 먹더라도 스트레스를 받으면 소화가 안 된다, 병은...
  • 우리 곡물 아침식사, 수능 앞둔 수험생에게 효과
  • 오메가-3계열 지방산은 고혈압, 알레르기성 질환 등의 성인병을 억제하고 심혈관계 질환 및 비만 방지에... 기장과 쌀을 일대일로 넣어 밥을 짓고, 마른 김은 불에 살짝 구워 잘게 부순 후 볶은 통들깨와 올리고당, 간장을...
  • 살 찌게 만드는 새로운 면역세포 규명... 새로운 비만 치료법 나오나
  • 연구결과 SAMs가 노에피네프린을 없애는 것으로 나타났고 비만인 쥐들이 마른 쥐들보다 신경세포에 달린 SAMs의 양이 훨씬 더 많은 것으로 나타나 SAMs가 지방 조직내 노에피네프린을 줄여 지방을 줄이는 체내...
  • 섭식장애와 가족사랑(1)
  • 비만과 체중증가에 대한 과도한 우려와 날씬해지려는 욕망이 신경성 식욕부진증과 신경성 과식증을... 그런데 체형은 약간 마른 느낌이 들어서 조금 살이 찌면 훨씬 보기 좋겠다는 생각이 들었다. 어머니가 먼저 말씀을...
  • 육류 등 기름진 음식 피하고 밀가루 많은 군것질 안돼요!
  • 편 교수는 “마른 체형의 사람은 콜레스테롤 관리에 소홀하기 쉽다”며 “근육량이 적고 체지방량이 많은 이른바 마른 비만인 경우 고지혈증 가능성이 있으므로, 평소 적당한 수준의 운동을 통해 관리해야 한다”고...
블로그
    호흡기 약한 태음인, 환절기 감기에 가장 취약
  • 태양인은 대체로 마른 체형이 많다. 하지만 체질적으로 척추와 허리가 약하고 다리에 힘이 없는 태양인들은... 복부 비만인 경우가 많아 유산소 운동을 통해 혈액순환을 관리하고 노폐물을 배출해주는 것이 좋다"고...
  • 체질 따라 다른 살찌는 원인, 체질별 다이어트로 해결
  • 우리나라에선 극소수, 하체가 약한 ’태양인’ 체격이 작고, 마른 체질이며, 비만한 경우 상체 비만형이 잘 되는 태양인은 하체가 약해 오래 걷거나 앉아 있는 것이 힘들다. 운동은 하체를 강화해주는 운동을 꾸준히 하여...
  • 뚱뚱한 사람, 먹은 뒤 배부름 덜 느낀다 <연구>
  • 그 결과 수술 전 비만인 사람에서 채취한 위장 조직이 마른 사람의 조직보다 장내 내분비 세포가 크게 적어 포만 호르몬을 현저하게 적게 분비하는 것으로 나타났다. 음식을 먹으면 장내 내분비 세포는 여러...
  • 연잎 방수효과, 단풍씨앗 낙하…'생물모방' 특별전 개최
  • 연꽃잎에 빗물이 쏟아져도 마른 상태를 유지하는 이유는이 때문이다. 뿐만 아니라 먼지들은 물방울에 쓸려 내려가도록 해 연의 잎은 자정작용을 하게 되는 효과가 있다. 이를 활용해 비만 내리면 저절로 깨끗해지는...
  • [식품칼럼] 위장질환과 음식
  • 증상으로는 명치 끝에서 목구멍 쪽으로 타는 듯한 느낌, 답답한 느낌, 신물이 넘어오는 느낌, 마른기침이... 또한 펙틴은 고혈압, 동맥경화, 비만을 예방해 주며 대장에서 유산균의 증식을 도와 장 속의 유해물질을...
뉴스 브리핑
    마른 애는 피곤하면 살 빠지던데
  • 피로가 심할 때 마른 사람과 살찐 사람은 두가지 유형으로 반응한다. 한쪽은 입맛이 뚝 떨어지고 소화... 진정 비만에서 벗어나고 싶다면 사고의 패러다임을 바꿔야한다. 몸을 괴롭힐 생각은 버리고 '어떻게 하면 몸을...
  • 인공지능 접목한 체성분 분석기, 미래 건강도 측정한다?
  • 김 전무는 "체성분 측정기를 통해 나온 데이터을 기반으로 인공지능 딥러닝을 통해 측정의 정확도가 향상될 것"이라며 "그냥 '비만'이 아닌 '마른 비만', '근육형 비만', '상체 비만' 등 체형 판단까지 할 수 있도록 제품을...
  • 다이어트 안 하는 시대 1
  • 보건 전문가들이 미국인의 2/3 이상이 비만이거나 과체중이라고 부르는 세상입니다. 웨이트 워처스는 전통... 대신 사람들은 건강해지고 싶어 했고, (반드시 날씬하거나 마른 몸보다) 건강한 몸을 원했습니다. “깨끗한...
  • 비만과 제2형 당뇨병에서 미생물총의 역할에 대한 이해
  • 이러한 관점에서, 쥐뿐만 아니라 사람 대상의 연구에서 비만과 마른 개체 간의 장 미생물총 구성이 다르다는 점은 흥미롭다. Ley는 마른 개체 대비 비만인 개체에서 Bacteroidetes가 감소하고 이에 상응하게...
  • 농촌진흥청,수험생 건강 챙기는 '우리곡물식사' 소개 '눈길'
  • 오메가-3계열 지방산은 고혈압, 알레르기성 질환 등의 성인병을 억제하고 심혈관계 질환 및 비만 방지에... 기장과 쌀을 일대일로 넣어 밥을 짓고, 마른 김은 불에 살짝 구워 잘게 부순 후 볶은 통들깨와 올리고당, 간장을...